تمرين الدراجة الثابتة باستخدام عجلة اللياقة البدنية Inecia WCT بوزن 20 كجم.
ركوب الدراجات الثابتة هو نشاط هوائي يوفر، على أنغام الموسيقى وفي بيئة مريحة، العديد من المحفزات الإيجابية للجسم.
فوائد:
- حرق السعرات الحرارية: يمكن أن يؤدي التمرين لمدة ساعة واحدة على دراجة ثابتة إلى حرق ما يصل إلى 700 سعر حراري.
- يحسن صحة القلب والأوعية الدموية: يساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول، بالإضافة إلى تحسين سعة الجهاز التنفسي.
- يقوي العضلات ويقلل من السيلوليت: فهو يعمل على عضلات الساقين والأرداف والبطن وحتى الذراعين، مما يسرع الدورة الدموية ويزيل السيلوليت.
- تقليل التوتر: يزيد من إنتاج السيروتونين والدوبامين.
ميزات المنتج:
- الوزن الإجمالي: 38.5 كجم.
- وزن العجلة الداخلية: 20 كجم.
- الحد الأقصى للسعة: 150 كجم، يوصى به للأشخاص الذين يتراوح طولهم بين 1.50 متر و 1.95 متر.
أبعاد الدراجة:
- الطول: 95 سم
- العرض: 19 سم
- الارتفاع: 76 سم
الوزن: 38.5 كجم
تأتي الدراجة مجمعة جزئياً وتتضمن دليل المستخدم.
- يتميز نظام المدينة بشريط مرن.
- مزودة بعجلات لسهولة النقل.
- دواسات حديدية لمتانة أكبر.
- دواسات مريحة توفر الراحة والأمان.
- يأتي معها زجاجة ماء.
- نوع المقاومة: ميكانيكية
- نوع الدراجة الرياضية: دراجة ثابتة
- نظام النقل: كوريا
- وظائف الكمبيوتر: السعرات الحرارية، المسافة، عداد المسافات، النبض، الوقت، السرعة
- مزودة بفرامل أمان.
- إمكانية تعديل ارتفاع المقعد والمقود عدة مرات لراحة أكبر للمستخدم.
دراجة صغيرة الحجم ومدمجة، ممتازة لممارسة الرياضة في المنزل.
